压力下无法投入工作
来源:OK兼职网
时间:2015-01-19
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不知道为什么别人都说“有压力才有动力”,而我刚好是个相反的。每当工作或事情太多的时候,光是看到想到我就头疼了,在这无形的压力下完全颓废。或许是真的因为事情太多的原因,反倒丧失了原本拥有的斗志,变得懒散了。
上个星期,因为电脑故障的缘故,我整整歇了四五天,荒废了四五天的时光,因此也导致我积压下了一大堆的工作,但是工作一旦太多,就是压力的形成,而我,就是那个“有压力便没了动力”的员工,一看到那么多的事情还没做完,我头疼得不知从何开始,却坐在那里发起了呆。
好不容易制定下了一个计划,把必须尽快完成的事情安排在前面完成,把可以稍微晚一些的留在后面,等休息时间或者终于空闲下来的时候尽快补上去,如此一来,变得一目了然了,自然也就感觉轻松多了。
可是工作不会允许你一直这么风平浪静、一帆风顺的,很快,不到半天的时间,上头又派了一些工作下来,让我尽快完成,这样一来,几乎是打乱了我所有的计划,望着那些密密麻麻的未处理完的工作,我就像泄了气的气球一样,再次发呆。
总结出一个结论就是:压力下无法投入到工作中去!“有压力才会有动力”这样的话适用于别人,但并不适用于我,或许我很另类,也或者别人也有跟我一样的状况,但凭借我入职以来这么久的经验,我也总结出了一套方案,可以解决自身压力。
首先,泡杯热茶,当作是平常时期,你轻轻松松的享受一下茶的芳香,起身走动走动,看看风景,就好像现在很悠闲一样;接着,用冷水洗个脸,让自己保持清醒;再者,听听音乐,让自己压抑的心放宽些……这样一来压力确实减少了不少。